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  • sogood
  • 초보2016.05.26 23:4920 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 702kcal, 운동 1330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

702/ 1947

1330/ 324

성공
(2252)

아침식사 : 139kcal (19.80%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal

점심식사 : 343kcal (48.86%)
[이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩,220g) 343kcal

저녁식사 : 121kcal (17.24%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
방울토마토 (3개, 37g) 6kcal

간식 : 99kcal (14.10%)

몽키바나나아이스

방울토마토 (8개, 100g) 16kcal
몽키바나나 (2개, 90g) 83kcal

운동 : 1,330kcal
서있기 (500분) 715kcal
스피닝 (40분) 560kcal
헬스 (10분) 55kcal

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