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  • 이썬느
  • 초보2016.05.27 01:4425 조회0 좋아요
05월 26일 (음식 1904kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1904/ 1023

0/ 170

실패
(1051)

점심식사 : 492kcal (25.84%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
양파볶음 (1소접시, 77g) 74kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 46g) 147kcal

저녁식사 : 496kcal (26.05%)

[CJ] 스팸 클래식 (1회, 26g) 83kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
양파볶음 (1소접시, 77g) 74kcal
얼린두부 (1회, 100g) 76kcal

간식 : 916kcal (48.11%)
[한국야쿠르트] 가쓰오 우동 왕뚜껑 (1회분,110g) 480kcal
[빙그레] 비비빅 (1개,80g) 140kcal
말랑카우바 밀크 (1개,75ml) 140kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

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