- 몸만드는요자
- 입문2016.05.26 20:5134 조회0 좋아요
매일먹는 닭가슴살 편하게먹어보고싶어용~~
새벽6시에 유산소 운동하구
출근하고 퇴근해서 집안일..육아..등등하다보면
저녁 10시에 또 근력운동하러 헬스장가요
단백질도 먹구 닭가슴살도 먹는데
근력은 쉽게 안올라가공 살도안빠지고ㅠㅠ
피곤함만 더 쌓여가는거 같아용~
체험단 신청해서 진짜 열심히 하고싶어융~~~
도시락싸는것도 너무힘들궁 맛잇게먹고 빼고싶어용~~
출근하고 퇴근해서 집안일..육아..등등하다보면
저녁 10시에 또 근력운동하러 헬스장가요
단백질도 먹구 닭가슴살도 먹는데
근력은 쉽게 안올라가공 살도안빠지고ㅠㅠ
피곤함만 더 쌓여가는거 같아용~
체험단 신청해서 진짜 열심히 하고싶어융~~~
도시락싸는것도 너무힘들궁 맛잇게먹고 빼고싶어용~~
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