다이어트

Q.닭가슴살요리 칼로리계산부탁해용ㅜ

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닭가슴살 200g
카놀라유 일반 숟가락 반술
고추가루 일반 숟가락 한큰술
소금 일반숟가락 반술

이렇게 불로구워서 요리했거든요
근데 고추가루가굉장히 칼로리가높더라고요...
이렇게 요리하면 칼로리가 약 어느정도될까요ㅜㅜ

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