- 166 51이 될때까지!
- 지존2016.05.28 08:3215 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 972kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
972/ 1246
400/ 207
성공
(467)
아침식사 : 335kcal (34.47%)
| [포스트] 라이트업 (1회분, 40g) | 148kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| 찐감자 (1개, 61g) | 51kcal |
| 찐고구마 (1개, 75g) | 56kcal |
점심식사 : 255kcal (26.23%)
| 오렌지 (1개, 191g) | 54kcal |
| 찐고구마 (1개, 144g) | 108kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| 참외 (1개, 44g) | 13kcal |
저녁식사 : 72kcal (7.41%)
| 삶은 계란 (1개, 46g) | 72kcal |
간식 : 310kcal (31.89%)
| 명란젓 (1종지, 40g) | 48kcal |
| [포스트] 라이트업 (1회분, 40g) | 148kcal |
| [건국]무첨가 두유 (1회, 190g) | 80kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
운동 : 400kcal
| 덩키 킥 (17분) | 102kcal |
| 고정자전거 (27분) | 298kcal |
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