view-top
메타포라
다신
2015.04.25 23:55
189 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
버피테스트와 팔굽혀펴기
저녁을 여섯시전에 먹었는데 식구들 반찬하다가 숙주나물, 오이김치,오뎅국 조금 더 먹어서 산책갔다가 간만에 집에서 버피 했더니 숨차네요. 그냥 15개, 하면서 내려가서 팔굽혀펴기까지 15개했더니 숨막히고 몸이 만신창이...헉헉 거려요. 젤 힘든 버피 저번달에 한달 완성 했는데 겁나서 할 용기가 안나네요.ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
메타포라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 18일( 운동 184kcal)
· 02월 15일( 운동 217kcal)
· 3년전에 시작했던 다신의 고마움~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저 미쳤어요
4
278
27청바지
+2
평가
2
275
사월♥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동