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  • 쓰을양
  • 초보2016.05.27 15:0445 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1122.67kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1122.67/ 1648

0/ 274

성공
(252)

아침식사 : 283kcal (25.21%)
보충제14g+소이카페200ml (1회분, 0g) 148kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml) 10kcal
아리즈웰 (1포, 20g) 40kcal
사과 (1.5회분, 150g) 85kcal

점심식사 : 424kcal (37.74%)
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal
연근조림 (1소접시,170g) 60kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩,120g) 118kcal
병아리콩 (1회분,100g) 119kcal

저녁식사 : 416kcal (37.05%)
참기름 (1/4큰술, 3g) 33kcal
[오뚜기] 1/2하프마요 (1큰술, 15g) 57kcal
두부 (1회분,100g) 79kcal
(핼로우베이글)통밀베이글 (1/2회분, 45g) 119kcal
핀크리스프 (1회분, 35g) 128kcal

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