view-top
YJ-diet
초보
2016.05.27 12:52
242 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살야채볶음밥👍🏼
점심에 닭가슴살 야채볶음밥먹었어용 오늘은 김치 안씻고 그냥 넣어서 조금 매콤하게 만들었어요
닭가슴살100g 콩밥 100g 야채 내가 먹고 싶은것 ! + 간장 1스푼만 들어간 다욧 볶음밥이랍니당
계란 노른자 빼고 위에 올려 먹었어요.. 칼로리 뚜욱~~
프사/닉네임 영역
YJ-diet
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁식단
· 드디어 한 달! -4kg
· 핫한 저녁입니당
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
아침 점심
2
295
수댕수랑
+1
4일차 다이어트(순두부찌개)
6
291
육즙
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
조메굼
05.28 19:26
단백질 듬뿍 들어가고 든든하겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동