- 만둔니
- 입문2016.05.28 19:4718 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 2867kcal, 운동 410kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2867/ 1100
410/ 183
실패
(1540)
아침식사 : 385kcal (13.43%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 186kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 120g) | 47kcal |
저녁식사 : 2,441kcal (85.14%)
| 퀘스트바 스트로베리 치즈케익 (1회분, 60g) | 170kcal |
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
| 돼지목살 (1회분, 60g) | 158kcal |
| 돼지염통 (1회분, 50g) | 58kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (6잔, 3270ml) | 1,530kcal |
| 모히토 (4잔) | 360kcal |
간식 : 41kcal (1.43%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
운동 : 410kcal
| 스텝퍼 (40분) | 410kcal |
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