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  • 오리먹자
  • 정석2016.05.27 22:5325 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1571kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1571/ 3269

80/ 544

성공
(1234)

점심식사 : 706kcal (44.94%)
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) 535kcal
쌀밥 (1/2인분, 115g) 171kcal

저녁식사 : 411kcal (26.16%)
쌀밥 (1/2인분, 115g) 171kcal
돈까스 (1/4접시, 50g) 137kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 37g) 42kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1/4병, 127ml) 61kcal

간식 : 454kcal (28.90%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml) 130kcal
트로피카나 골드100 포도 (1회분, 200g) 115kcal
[롯데삼강] 빠삐코 (3/4개, 97g) 116kcal

운동 : 80kcal
자전거 타기 (10분) 80kcal

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