- 포와로
- 정석2016.05.29 03:1131 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1365kcal, 운동 2267kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1365/ 1068
2267/ 178
성공
(1793)
아침식사 : 240kcal (17.58%)
| [삼립식품] 소프트땅콩크림빵 (1회분, 65g) | 240kcal |
점심식사 : 332kcal (24.32%)
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [뚜레주르] 카스테라 (1회분, 50g) | 155kcal |
저녁식사 : 669kcal (49.01%)
| [비비큐] 황금올리브치킨 (1마리, 300g) | 669kcal |
간식 : 124kcal (9.08%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 2,267kcal
| L자 다리운동 (100분) | 600kcal |
| 줄넘기(세트) (7000회) | 560kcal |
| 트 (90분) | 1,107kcal |
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