view-top
lemoncoco
정석
2016.05.27 22:15
251 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
빕스를 다녀 왔는데 칼로리 어떻게적죠?
칼로리 어떻게 해야 할까요? 1000 칼로리? OTL
다신하고 다이어리도 쓰고 3일째지만 ^^;
식욕조절 잘된다 생각했는데
평상시보단 그래도 적게... 연어샐러드랑 고기 위주로 먹었는데 살짝 빙수 푸딩도 먹고 저녁은 안먹었어요
1000 칼로리 이상일까요??
프사/닉네임 영역
lemoncoco
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간헐적 다이어트
· 점심으로
· 아침 공복 수영후
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루 2000칼로리 이하식사와 운동의 병행
0
420
구름산책
6월부터 3개월동안 목표 50!!
4
70
예신쮸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
구름산책
05.27 22:22
빙수와 푸딩 ㅜㅜ 고기도 칼로리 높은데 양도 중요하겠죠..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동