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  • sukee
  • 초보2015.04.28 11:54235 조회0 좋아요
Q.자취생의 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
취업준비를 하고있는 자취생인데요!
집과는 달리 혼자 밥을 다해야하고 금전적으로
여유가 없어서 고민이에요ㅠㅠ
운동은 도서관 걸어다니고 집에서 홈트레이닝을 합니다! (도서관가는데 한시간정도 걸려요)
야식은 안한지 이주정도 되고 되도록이면 좋은음식 먹으려고 노력하는데 자취이다보니 사실 안먹는게 더
쉬울 정도에요. 그렇다고 다이어트중이라고 굶을수도없고.. 뭘먹어야할지ㅠㅠ
밥해먹기 귀찮아서 두유먹고 가끔 과일주스 사먹고 밥은 거의 약속있을때나 밖에서 간단히 먹습니다..
담백질쉐이크를 살까요?
자취할때 간단한 다이어트식품
추천해주세요~

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  • sukee
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댓글 (6)

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초보
  • sukee
  • 04.28 16:06
  • 오다들꿀팁감사합니다!!!
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초보
  • 뀨율
  • 04.28 16:04
  • 저는 포캣셀러드라고 한 봉지에 3300원 정도하는데 이걸 애용해요ㅎㅎ 혼자 살면 야채 매번 신선하게 먹기도 힘들거든요ㅠㅠ 이거는 진공팩 안에 고구마 양상추 파프리카 닭가슴살 드레싱이 들어있어요. 한번 인터넷에 찾아보세용^^ 저는 매일 한끼 이걸로 먹어요
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정석
  • 홧팅다엿트
  • 04.28 14:33
  • 전 가족들이랑 같이살때보다 오히려 혼자사니 덜먹게되고 다이어트가 더잘되는거같아요ㅋㅋ
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지존
  • 끝은없다
  • 04.28 12:45
  • 계란쪄먹는게 제일 싸고...간단함ㅎ
    당근도 굉장히 싸고 오래가니 심심할때마다 먹기좋구요~
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초보
  • sukee
  • 04.28 12:04
  • 아 감사합니다! 병아리콩은 처음들어봐요 신기하네용 ㅋㅋㅋ왠지다이어트식품은 비싸다는생각이있어서..정보감사합니다!
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정석
  • 화르륵
  • 04.28 11:56
  • 두부, 병아리콩, 콩나물, 곤약 등등 저렴한 다이어트식품 많아요~ 저도 자취하는데 오히려 다이어트식품 사면 식비가 덜들더라구요~
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