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  • 다이어터묭
  • 초보2015.04.28 12:11450 조회0 좋아요
거식증 증세가있어요...
다이어터로 지금 한달 조금 안되게 운동도 열심히하고 식이도 잘 조절하고 있었는데
현재는 아메리카노랑 물만 마십니다.
벌써 삼일째네요
어제는 죽이라도 먹어야겠다싶어
먹는데 결국에 엄마 보는 앞에서 다 토했습니다...

하... 운동할 힘도 안나고 도대체 뭘 어떻게해야할지모르겠어요...
요즘 안좋은 일이 좀 있어서 그런거같은데...

링겔이라도 맞고 운동을 해야할까요...

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댓글 (9)

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입문
  • lauren33
  • 05.23 09:52
  • 토마토나 야채위주로 조금이라도
    드시고 저녁을 일찍드시는게
    아예 안먹는것보다 나아요ㅜㅜ
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지존
  • 46키로될테야!
  • 05.08 19:02
  • 어쩌다가...속에서 음식이 안받나요?아니면 먹고싶지않나요? 더심각해지면 치료 꼭 받아야해요. 몇일간 먹지를못했으니 당연히 운동할 힘이없죠. 먹지못하셔서 근손실이 심각할텐데..지금상황에서 운동하셔도 근육을 지킬수없어요. 손상이 안가면 다행이구요. 절대 운동하시면안되요.
    현재상태로는 득보다 실이 더 많을거 같아요.
    타락죽 쒀서 조금씩이라도 드셔보세요.
    속에서 안받으면 간하지마시고...조금씩 안정되면 소금간 조금씩하세요.
    빨리 회복되시길 바래요.
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정석
  • 샤앙리
  • 05.05 16:22
  • 정신적ㅈ안정이 필요하신듯
    위험한 다이어트 증상이시네요
    힘내세요
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정석
  • 센과치히로
  • 04.28 22:04
  • 건강한다이어트가 아닌거같네요
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다신
  • 주딩이
  • 04.28 12:34
  • 다이어트하다 골로가요~~ 먹을수있도록몸추스리고하세요~~
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지존
  • 끝은없다
  • 04.28 12:33
  • 운동하지마세요. 속이 더 부대끼고 어지러워요. 야채즙같은걸 드셔보세요. 전 젤라또 먹음 떨림이나 미식거림이 들한데
    사람마다 틀리니.. 부드러운 초코릿같은거입에 넣구 녹여드세요~
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 04.28 12:28
  • 일단 기력을 찾으시고 하루 600칼로리라도 드시는게 어떨까 싶네요..
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초보
  • 꾀북꾀북이
  • 04.28 12:22
  • 링거맞고 쉬세요 지금 운동하는거 안 좋을 것같아요 몸에 무리가는 상황인것같은데..
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초보
  • 4달에14킬로
  • 04.28 12:21
  • 소식할때무리한운동하면 안되요 저 단식원들어갔을때 스트레칭과 가벼운산책만하라했어요. . .님은 마음을 편하게먹는게중요한거같아요ㅜㅜ
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