다이어트

식욕이 너무 강한데 ㅠ어찌들 참으시나요?

저는 탄수화물 엄청 좋아하거든요
빵.밥.떡 .국수.과자 이런거 너무 좋아하는데
안보이면 안먹지만.. 사무실이나 집에서 애들이 먹는걸 보면
참을려고 물먹다가 결국 못참고 먹게 되네요ㅠ
다른분들은 먹고싶은거 어찌 참으시나요?

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엔알킴
05.28 17:35
물을 많이마셔요~ 레몬띄운 물 이런거 먹으면 좀 더 좋드라구요~ 너무 자제력이 안된다면 잠시나마 의학의 도움을 받는것도 나쁘진 않을거 같아요..
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