- 행복다이어터
- 정석2016.05.28 19:1988 조회0 좋아요
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05월 28일 (음식 2114.3kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2114.3/ 1511
0/ 251
실패
(854)
아침식사 : 204kcal (9.65%)
| 오이 (1개, 170g) | 15kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| 돼지고기구이 (1인분, 30g) | 64kcal |
점심식사 : 580kcal (27.43%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 오징어 데친것 (1소접시, 20g) | 15kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
저녁식사 : 830kcal (39.24%)
| 보쌈 (1인분,200g) | 600kcal |
| 보쌈김치 (1소접시,74g) | 50kcal |
| 주먹밥 (1개, 120g) | 180kcal |
간식 : 501kcal (23.68%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 25g) | 69kcal |
| 바나나식초 (1회분, 5ml) | 9kcal |
| [롯데] 메가톤바 (1개,85g) | 185kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (3컵) | 21kcal |
| [파리바게뜨] 치즈케익 (1조각, 20g) | 45kcal |
| 말랑카우바 밀크 (1개,75ml) | 140kcal |
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