- 술오리
- 초보2016.05.28 22:4342 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1646kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1646/ 1398
78/ 233
실패
(402)
아침식사 : 304kcal (18.47%)
| 잡곡밥 (0공기, 126g) | 187kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 103g) | 48kcal |
점심식사 : 187kcal (11.36%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
저녁식사 : 608kcal (36.94%)
| 미소라멘 (1회분) | 608kcal |
간식 : 547kcal (33.23%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 딸기레몬에이드 (1회분) | 120kcal |
| [쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 170ml) | 65kcal |
| [미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 66g) | 300kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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