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  • alan
  • 초보2016.05.29 18:2225 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1529kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1529/ 1610

0/ 268

실패
(186)

아침식사 : 93kcal (6.08%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 286kcal (18.71%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

저녁식사 : 547kcal (35.78%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

간식 : 603kcal (39.44%)
소주 (8잔, 360ml) 508kcal
[하이네켄]맥주 (1병, 330ml) 95kcal

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