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  • 넘너리
  • 정석2016.05.29 03:0220 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1234kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1234/ 1547

0/ 257

성공
(56)

아침식사 : 116kcal (9.40%)
오이 (3/4개, 157g) 14kcal
두부부침 (1접시, 50g) 55kcal
계란말이 (1소접시, 30g) 43kcal
아메리카노 (1잔, 150ml) 4kcal

점심식사 : 215kcal (17.42%)
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 10g) 22kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 30g) 74kcal
고구마스틱 (1회, 50g) 87kcal
코카콜라 (1캔, 70ml) 32kcal

저녁식사 : 449kcal (36.39%)
소면(국수) (1회분, 100g) 368kcal
고추장 (1큰술, 100g) 43kcal
설탕 (1회분, 10g) 38kcal

간식 : 454kcal (36.79%)
[농심] 쫄병 매콤한맛 (1회분, 90g) 450kcal
아메리카노 (1잔, 150ml) 4kcal

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