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  • 하와이이뿌이
  • 정석2016.05.28 23:3354 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1479kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1479/ 1880

0/ 313

성공
(88)

아침식사 : 207kcal (14.00%)
바나나 (1.5개, 150g) 139kcal
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal

점심식사 : 343kcal (23.19%)
검정콩밥 (1/4공기, 52g) 75kcal
라면 (1/4큰대접, 125g) 130kcal
막걸리 (2잔, 300ml) 138kcal

저녁식사 : 230kcal (15.55%)
편육 (8점, 144g) 230kcal

간식 : 699kcal (47.26%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) 260kcal
막걸리 (3잔, 500ml) 230kcal
막걸리 (1잔, 150ml) 69kcal

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