안명하세요 저는 아직 학생입니다!
모든사람들에게 제 키와 몸무게를 얘기하면 다 마르다고 살쪄야 된다고 무슨 니가 다이어트냐는 소리를 많이 듣습니다
제 키는 162에 몸무게 46키로 입니다
여기 까지 보시면 되게 말랐다라고 다들하시는데 저는 아니라고 생각합니다...ㅠㅠㅠ 지금 제가 고민은 바로 뱃살입니다...
밥만 먹으면 배가 심각하게 나오네요.. 제가 수술한 이후로 12키로가 빠졌습니다.. 당연히 회복 기간이니따 몸무게 돌아가는건 괜찮습니다 근데 밥막 먹으면 배가 심각하게 나오고 수술전에는 53키로 였습니다.. 그때 줄자로 허리를 재봤던게 있는데 그것보다 더 나갑니다.. 어떻게 해야할지 모르겠습니다..ㅠ 도와주세요ㅠㅠㅠ
음식조절팁이나 운동팁주셔도됩니다ㅠㅠ