- 강바이블
- 초보2016.05.27 20:4557 조회0 좋아요
05월 27일 (음식 1610kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1610/ 2001
0/ 333
성공
(59)
아침식사 : 420kcal (26.09%)
| 쌀 현미 발아현미 (1회분, 80g) | 293kcal |
| No Brand (1회분, 4g) | 8kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
점심식사 : 520kcal (32.30%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 오삼불고기 (1소접시, 100g) | 223kcal |
저녁식사 : 575kcal (35.71%)
| 쌀밥 (1인분, 240g) | 357kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시, 150g) | 140kcal |
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 8g) | 27kcal |
간식 : 95kcal (5.90%)
| 딸기아이스크림 (1회분) | 80kcal |
| 핏치 (1회분) | 15kcal |
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