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  • 닉네임입ㄹ
  • 초보2016.05.29 00:0918 조회0 좋아요
05월 28일 (음식 1453kcal, 운동 696kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1453/ 1467

696/ 244

성공
(467)

점심식사 : 669kcal (46.04%)
보쌈 (1인분, 120g) 360kcal
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
취나물무침 (1/4인분) 14kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

저녁식사 : 772kcal (53.13%)
치즈라볶이 (1/2인분) 265kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 200g) 317kcal
참치주먹밥 (1/2인분) 190kcal

간식 : 12kcal (0.83%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 350ml) 12kcal

운동 : 696kcal
점핑잭 (세트) (400회) 200kcal
줄넘기(세트) (2600회) 208kcal
보통 걷기 (111분) 288kcal

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