저는 빵도 안먹고 과자도 안먹고 밥도 많이 안먹는데, 술만 잘먹어서 살이 야금야금 쪘어요 ㅜ 술이라는게 3차이상가면 안주도 땡기다보니 칼로리일기 쓰다봄.. 술마신날은 어림잡아 만칼로리 거뜬합니다ㅜ
그래서 다욧일기도 쓰기싫어지는 일이 반복되서, 주1회음주로 다짐을 써두었어요ㄷㄷ
3차쯤 가면. 속쓰리니 뭐라두 먹게되고..속풀이 해장국먹고 바로잠드는 ㄷㄷ
나이들면서 잘찌고 안빠지는게 반복되다보니 이지경까지왔어요ㅜ
술만줄여도 살빠진다해서 식이와 운동 병행해서 술을 줄이고있는데, 3주간 1키로가 들락날락해요..
칼로리조절도하고 운동도 하는데도, 술 한번 마시면 운동하고 덜먹어도 리듬이 깨지는게 너무 속상하네요
애주가 분들중에 성공하신분 계시면 노하우 전수받고싶어요ㅜ