view-top
데미안2790
지존
2015.04.30 19:54
174 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
조깅1시간하고들어갑니다.
선선한바람이 적당히 땀을식혀주네요..이기분딱좋아요.
새벽에 못일어나서 오늘은퇴근후 걷기와달리기를 한시간했어요.그리고 점핑잭150개플러스!
날이좋아서 공원에사람들이많네요. 어떤아이가 등돌아서서 점핑잭하는 저를보고 자꾸 엄마 저사람 남자야여자야? 이러네요ㅜㅜ 머리도똥머리고 어느모로보나 여리여리하구만ㅜㅜ 제착각인가봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
모두들 저녁도 행복하게보내세요
프사/닉네임 영역
데미안2790
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 드뎌시작!
· 오늘퇴근후에 운동다시시작할께요!
· 여행왔어요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
4월최종무게ㅠ
0
103
go to 47
+1
성공은 성공인데
21
278
실천씨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동