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  • 세연곤듀ㅎ
  • 초보2016.05.30 01:0732 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1062kcal, 운동 382kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1062/ 1805

382/ 300

성공
(825)

점심식사 : 363kcal (34.18%)
쁘띠첼 스윗롤 초코스트로베리 (1회분,50g) 175kcal
[닥터유] 에너지바 (1개,40g) 188kcal

저녁식사 : 699kcal (65.82%)
천하장사 소세지 (1회분,15g) 19kcal
[투썸플레이스] 얼그레이티라미수 (1회분,85g) 270kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분,90g) 410kcal

운동 : 382kcal
스트레칭 (60분) 180kcal
족욕 (20분) 22kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
하늘자전거 (15분) 90kcal

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