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  • GinLord
  • 초보2016.05.29 14:19669 조회1 좋아요
하루 900kcal

식전 식후30분뒤 - 레몬수 500ml씩 2L, 우엉차 500ml

아침 234kcal
푸룬8알 110, 고구마 124

점심 200kcal
구운계란2개 130, 아몬드5알 35, 크림치즈20g 25, 꿀1/2t 10

간식 77kcal
용과7조각 70, 산딸기7알 7

저녁 396kcal
불고기맛닭가슴스테이크 128, 고구마1개 120, 검은콩37알 148

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오늘아침~~! 점심엔자유롭게ㅎㅎ
0 421 쩡이oooo

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 허니써니
  • 05.31 00:13
  • 이밤에 사진보니 참을수 없는 공복감 ㅠㅠ
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다신
  • Die-ter
  • 05.29 19:13
  • Gin Lord 우와 나중에 식량 떨어질때쯤 한번시도해봐야겠어요ㅎㅎ
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초보
  • GinLord
  • 05.29 15:13
  • 웃자웃자하항 소셜커머스? 같은데서 냉동열대과일 시켰어요. 저는 용과는 주로 베리필드꺼 먹구요.ㅎㅎ
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다신
  • Die-ter
  • 05.29 15:08
  • Gin Lord 와 맛나겠다 저렇게 큐브로파나요?ㅎㅎ어디서 겟하셨어요ㅎㅎ
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초보
  • GinLord
  • 05.29 14:47
  • 웃자웃자하항 네. 열대과일인데요 지금 냉동됀 상태라 녹으면 그냥 물컹한 식감이에요. 맛이 강하지 않아서 다이어트식으로 좋은 거 같아요.ㅎㅎ
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다신
  • Die-ter
  • 05.29 14:36
  • 용과가 젤 밑 사진 하얀건가요? 그게 뭐에요?? 샤벳같을거 같아요
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