- 쯀♡
- 정석2016.05.29 23:2541 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1379kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1379/ 1301
360/ 216
성공
(66)
아침식사 : 287kcal (20.81%)
| [청정원] 콩나물 해장국밥 (1컵, 64g) | 200kcal |
| 햄치즈샌드위치 (1개, 40g) | 87kcal |
점심식사 : 259kcal (18.78%)
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) | 259kcal |
저녁식사 : 724kcal (52.50%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 445kcal |
| 코카콜라 (1캔, 100ml) | 45kcal |
| [맥도날드] 초코콘 (1개, 101g) | 234kcal |
간식 : 109kcal (7.90%)
| [롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 5g) | 27kcal |
| 훈제 메추리알 (2회분, 30g) | 82kcal |
운동 : 360kcal
| 자전거 타기 (60분) | 360kcal |
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