- jani222
- 입문2016.05.29 19:4538 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1015kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1015/ 920
300/ 153
성공
(52)
점심식사 : 468kcal (46.11%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장, 0.5g) | 30kcal |
| 계란찜 (1소접시, 95g) | 133kcal |
저녁식사 : 210kcal (20.69%)
| 그녀는 프로다 (1회분, 450g) | 210kcal |
간식 : 337kcal (33.20%)
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 80ml) | 52kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
| 거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
운동 : 300kcal
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 공부 (80분) | 240kcal |
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