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  • 전쟁쟁
  • 초보2016.05.31 06:4842 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 2045kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2045/ 1238

0/ 206

실패
(1013)

아침식사 : 844kcal (41.27%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 210kcal
시금치 (1소접시, 100g) 27kcal
쌈장 (1회분,22g) 40kcal
쌈무 (1장,12g) 3kcal
소고기 미역국 (1인분, 0g) 297kcal
생태찌개 (1인분,0g) 267kcal

점심식사 : 206kcal (10.07%)
문어 (1회분,100g) 74kcal
참기름 (1큰술,15g) 132kcal

저녁식사 : 755kcal (36.92%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 210kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal

간식 : 240kcal (11.74%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 400ml) 240kcal

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