- 맹꽁이45
- 초보2016.05.30 19:1761 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 940kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
940/ 1299
560/ 216
성공
(704)
아침식사 : 219kcal (23.30%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
점심식사 : 375kcal (39.89%)
| 칼국수 (3/4그릇, 412g) | 375kcal |
저녁식사 : 219kcal (23.30%)
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 127kcal (13.51%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 48kcal |
운동 : 560kcal
| 등산 하이킹 (70분) | 560kcal |
0
13
