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  • 초보2016.05.30 23:0913 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1018kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1018/ 1525

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성공
(254)

아침식사 : 110kcal (10.81%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz) 8kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal

점심식사 : 315kcal (30.94%)
[롯데제과] 야채크래커 (1회분,60g) 305kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal

저녁식사 : 449kcal (44.11%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 160g) 207kcal
[허닭] 업그레이드 큐브 닭가슴살 (청양고추맛) (1팩, 50g) 94kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal

간식 : 144kcal (14.15%)
감동란 (1개,50g) 63kcal
[피자헛] 치킨텐더 (1조각,39.1g) 82kcal

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