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  • 백순이
  • 정석2016.05.30 23:4752 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 993kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

993/ 2223

700/ 370

성공
(1560)

아침식사 : 57kcal (5.74%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 416kcal (41.89%)
팥밥 (1공기, 90g) 309kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) 90kcal

저녁식사 : 520kcal (52.37%)
[롯데리아]데리버거 (1회분, 132g) 343kcal
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal

운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal

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