- 슬이♥
- 정석2016.05.30 16:3765 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 601kcal, 운동 1440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
601/ 800
1440/ 784
성공
(855)
아침식사 : 487kcal (81.03%)
| 감동란 (3개, 150g) | 187kcal |
| 닭가슴살 도시락 (회분) | 300kcal |
점심식사 : 114kcal (18.97%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
운동 : 1,440kcal
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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