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  • vict10
  • 초보2015.05.04 11:20117 조회0 좋아요
Q.줄넘기
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전에는 운동 하나도 못했는데 하루에 천개 뛰면 효과 있을까요?

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댓글 (2)

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초보
  • vict10
  • 05.04 15:56
  • 두 분 모두 감사합니다!
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정석
  • 산에가자
  • 05.04 12:30
  • 저도 줄넘기에 관심이 생겨 여기저기 알아봤답니다.
    네이버 기사중 김수열씨 인터뷰 내용에 자신에 맞는 줄넘기 계획 세우기 방법이 눈에 들어오더라구요.
    갯수에 집착하지 말고 하라는 조언까지.
    한번 찾아보고 읽어보세요~도움이 될거예요~^^
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