- 49키로*.*
- 초보2016.05.31 17:0239 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1216kcal, 운동 314kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1216/ 911
314/ 151
실패
(142)
아침식사 : 196kcal (16.12%)
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
| 토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
점심식사 : 500kcal (41.12%)
| 일반식 (1회분, 100g) | 500kcal |
간식 : 520kcal (42.76%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
| [미스터도넛] 초코링 (1개) | 300kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
운동 : 314kcal
| 보통 걷기 (80분) | 314kcal |
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