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  • 착한거북이
  • 정석2014.07.31 22:46211 조회1 좋아요
자꾸 기가 죽는다
정체기가 오래 지속 되네요.. ㅅㄹ 끝나고 황금기라 빠질거란 기대 넘 많이 했나봐요 저울에 올라갈때 마다 체중계의 숫자 땜시 기가죽어요 그래서 그런가 몸도 넘 무겁구 쳐지구 운동 느무 하기 싫고... 이럴땐 어떻게들 이겨내시나요?

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  • 착한거북이
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정석
  • 아ㅠ살빼고싶다
  • 08.01 01:27
  • 하루정도 운동을 걷기운동으로 가볍게 하면서 푹 쉬어주고 수다좀 떨며 스트레스 풀면 기분이좀 좋아지더라구요 ㅠㅠ저는...
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정석
  • khj9905
  • 08.01 00:38
  • 그럴땐 체중계안보는게 낫데요 오히려 숫자에너무연연해서ㅠㅠ 똑같은무게라도 그게지방이더많냐근육이더많냐에따라서도 다르잖아요ㅋㅋ 계속노력하시면 빠져잇을거에요ㅋ 수치보단 눈에보이는 혹은체감하는 건강한몸매가 더중요한거같아요
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입문
  • 젤리쿄
  • 07.31 23:19
  • 저희집 체중계는 고장나서 앞자리가 3으로 나와요ㅋㅋ
    뒷자리만 보고 지내네요^^
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정석
  • 착한거북이
  • 07.31 22:49
  • 해낼꺼야ㅋㅋㅋ 그럴까요? 쪄 있을까봐 무서워서 재기도 해요 ㅋ
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지존
  • 해낼꺼야ㅋㅋ
  • 07.31 22:47
  • 체중을 재지마세요ㅠㅠ... 일주일정도요! 꾹 참구 운동하시구 계심 변화가잇을꺼에요!!!
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