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  • 쬼하자!
  • 입문2016.06.01 00:4942 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1143.4kcal, 운동 278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1143.4/ 1177

278/ 196

성공
(116)

아침식사 : 282kcal (24.66%)
[서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) 120kcal
[파리바게뜨] 베이글샌드위치 (0봉지, 51g) 105kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal

점심식사 : 394kcal (34.44%)
나물비빔밥 (1큰대접,350g) 394kcal

저녁식사 : 342kcal (29.91%)
시저샐러드 (1인분, 185g) 342kcal

간식 : 126kcal (10.98%)
팝콘 (1대접,22g) 101kcal
수박 (1조각,125g) 25kcal

운동 : 278kcal

ㅋㅋ

걷기 (60분) 25kcal
걷기 (60분) 253kcal

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