view-top
  • Elphie
  • 초보2016.05.31 05:59152 조회0 좋아요
Q.거의 먹을 걸 안 먹었는데도 배가 안 고파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 하루종일 바쁘기도 하고 그래서 쌀을 한끼도 못먹고
바나나나 고구마 이런거 조금씩 먹었거든요
섭취칼로리도 엄청 낮았는데 배고픈 느낌이 없었어요
배고픔에 익숙해지는 것 같기도 하고...
괜찮은 거겠죠?

프사/닉네임 영역
  • Elphie
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고민입니다
2 51 Urobros
식이조절만으로...
4 166 오호랍숑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 히즌
  • 05.31 10:37
  • 절대 잘하는게 아니에요.

    바나나.고구마----> 탄수화물 만있고
    단백질 섭춰가 없으니 "근육 빠져요"
    그런 방법위 식단조절은
    건강을 담보로 바꾸는 거랍니다.
    빼고 싶으면 영양소 골고루 드셔야해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 잠냥이
  • 05.31 09:34
  • 아니요 억지로라도 정해진 기본칼로리 드세요 방치하면 근육손실오고 심각해지면 거식증갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 랜아이
  • 05.31 07:18
  • 계속먹다봄진짜식욕이늘어서자꾸먹게되고 또반대로절식함 거기에 익숙해지고 참는게힘든거죠~!!전 한2주빵이랑과자흡입해서 지금 절식중이어요~습관이무섭드라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마른토끼
  • 05.31 07:11
  • 배고픔에 익숙해져서 다행인거에요 계속 머먹고싶고 허기지는게 더 고민
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동