- 아가다살뺀다
- 초보2016.05.31 20:5542 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1654kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1654/ 1335
600/ 222
성공
(59)
아침식사 : 221kcal (13.36%)
| 현미보리밥 (1공기, 50g) | 75kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 18g) | 21kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 94g) | 55kcal |
| 사과 (1회분, 124g) | 70kcal |
점심식사 : 1,418kcal (85.73%)
| 바지락칼국수 (1인분, 0g) | 839kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
| 닭강정 (1소접시, 107.9g) | 248kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
간식 : 15kcal (0.91%)
| 헬시슬리밍티석류초 (1회분, 5g) | 15kcal |
운동 : 600kcal
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
| 탁구 (120분) | 480kcal |
0
38
