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  • droh5
  • 초보2016.06.01 06:3438 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 841kcal, 운동 192kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

841/ 1709

192/ 284

성공
(776)

아침식사 : 500kcal (59.45%)
치즈케익 (1조각, 60g) 200kcal
[뚜레쥬르] 커피향가득모카케익 (1회분, 69.17g) 300kcal

점심식사 : 129kcal (15.34%)
상추 (1회분, 40g) 7kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 62kcal

저녁식사 : 212kcal (25.21%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 62kcal
[매일] 소이카페 (1.5회, 300ml) 150kcal

운동 : 192kcal
필라테스 (40분) 192kcal

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