- 히킹히킹
- 초보2016.05.31 21:3958 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 612kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
612/ 800
390/ 291
성공
(287)
아침식사 : 90kcal (14.71%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
점심식사 : 306kcal (50.00%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩,220g) | 291kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
간식 : 216kcal (35.29%)
| [롯데] 초코퍼지 (1회,70g) | 145kcal |
| 피문어 (1회분,100g) | 71kcal |
운동 : 390kcal
| 줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
| 복싱 권투 (20분) | 240kcal |
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