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히킹히킹
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2016.05.31 22:51
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5월31일 다이어트1일차
아침은 쉐이크1잔 점심 이훈다이어트도시락 저녁 못먹었어요
운동끝나고 집와서 씻구 만사가 다귀찮아 뭘챙겨먹기도어정쩡하고
일끝나고 회사바로옆으루 운동을다니닌까 뭘먹기가 애매하네요...운동끝나면 거희9시정도인데...이때는 뭘먹어야할까여?...ㅜㅜ
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· 저녁에 이런거먹어두되요?!식사대용으루요
· 물마시기 참힘드네요ㅜㅜ
· 05월 31일 (음식 612kcal, 운동 390kcal)
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