다이어트

Q.몸무게가 움직이질 않아요...

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일주일 세번이상 수영을하고 두번 라인업... 일주일 평균 네번정도 한시간씩 빠른걸음으로 걸어요... 운동도 나름 규칙적으로 하고 식사도 규칙적으로 하려고 노력하는데도 몸무게는 그자리... 이제 정말 포기하고싶어요.....

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