- 키작아도괜찮아
- 정석2016.06.08 15:1267 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1312/ 1488
0/ 248
실패
(71)
아침식사 : 566kcal (43.14%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 103g) | 135kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g) | 75kcal |
| 청포도 (1회분, 80g) | 37kcal |
| 블루베리 (1인분, 35g) | 19kcal |
| 대추토마토 (1개, 59g) | 8kcal |
| 초콜릿케이크 (1조각, 60g) | 252kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 8g) | 40kcal |
점심식사 : 624kcal (47.56%)
| 청포묵무침 (1소접시, 90g) | 52kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 무나물 (1인분, 30g) | 25kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 45g) | 15kcal |
| 탕수육 (1회분, 40g) | 78kcal |
| 감자수제비 (1인분) | 200kcal |
| 생크림케익 (1조각, 40g) | 111kcal |
간식 : 122kcal (9.30%)
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개, 20g) | 60kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 16g) | 62kcal |
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