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  • 한풀
  • 입문2016.05.31 08:3569 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1623kcal, 운동 268kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1623/ 3107

268/ 517

성공
(1235)

아침식사 : 725kcal (44.67%)
딸기잼바른식빵 (3장, 120g) 561kcal
[대상] 크림스프 (1개, 40g) 164kcal

점심식사 : 696kcal (42.88%)
고추장불고기 (1소접시, 206g) 375kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal

저녁식사 : 202kcal (12.45%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 360ml) 202kcal

운동 : 268kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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