- 술오리
- 초보2016.05.31 21:2716 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1439kcal, 운동 647kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1439/ 1398
647/ 233
성공
(374)
아침식사 : 131kcal (9.10%)
| [미주라] 카카오 비스켓 (0봉, 20g) | 91kcal |
| 요구르트 (1소접시, 55ml) | 40kcal |
점심식사 : 618kcal (42.95%)
| 딤섬 (1/2인분, 98g) | 128kcal |
| 새우만두 (1소접시, 233g) | 332kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
| 단무지 (2종지, 40g) | 4kcal |
저녁식사 : 559kcal (38.85%)
| [오봉도시락] 옛날 도시락 (1/2인분, 200g) | 304kcal |
| 떡볶이 (3/4인분, 150g) | 228kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
간식 : 131kcal (9.10%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 글라소 후르츠워터 (1회분, 450g) | 72kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 647kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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