- 뀨우^0^
- 초보2014.08.01 01:06254 조회0 좋아요
Q.한달째 다이어트중인데ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키는 167 이고 몸무게 51키로에여
운동을 하루에 세시간정도해요
요가 한시간
런닝 또는 산책 2~40분
헬스근력운동 40분정도해요
(윗몸일으키기 하루에300개씩
스쿼트 하루에 100씩)
이렇게 운동하는데..
세상에오ㅐ케마싯는게 마는지...
힘들게 운동후 군것질을 하게 되네요..ㅠ3ㅠ
군것질만 안하면 살빠지겟지요?..
솔직히 지금 만족하는데
제가 진짜 좋아하는 남자분께서 엄청마른여자를 원해합니다. 그 분 앞에 너로 인해 이렇게 살 뺐다.
하고 나타나고싶어요!
어케하면 살제대로 뺄 수 있을까요?
운동을 하루에 세시간정도해요
요가 한시간
런닝 또는 산책 2~40분
헬스근력운동 40분정도해요
(윗몸일으키기 하루에300개씩
스쿼트 하루에 100씩)
이렇게 운동하는데..
세상에오ㅐ케마싯는게 마는지...
힘들게 운동후 군것질을 하게 되네요..ㅠ3ㅠ
군것질만 안하면 살빠지겟지요?..
솔직히 지금 만족하는데
제가 진짜 좋아하는 남자분께서 엄청마른여자를 원해합니다. 그 분 앞에 너로 인해 이렇게 살 뺐다.
하고 나타나고싶어요!
어케하면 살제대로 뺄 수 있을까요?
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