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  • 뀨우^0^
  • 초보2019.03.27 23:24231 조회0 좋아요
Q.고구마먹으면 살찌나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 에어프라이어로 고구마쩌서 고구마 하나랑(중간크기) 우유랑 갈아먹는데요 너무 맛있는거에여.....고구마가 달아요...에어프라이어로 쪄서 그런지.......그렇게 맛있고 최곱니다

구래서 원래 아침에만 먹는데....너무맛있어서.....오늘 처음으로 밤에도 먹었어요 참지못했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(진짜 맛있어요)

한 삼주내내 아침으로 고구랑 우유갈아먹었는데요
이키로나 쪄있네요! 혹시 고구마쩌서 갈아먹는게 원인인걸까요? 그냥 제가 잘먹어서 찐건데 고구마탓하고 싶은걸까요?

지금도 내일아침에 고구마갈아먹을 생각뿐입니다...
아! 딱 고구마랑 우유만 넣어 먹어요 꿀이나 첨가물없이 딱 고구마랑 우유만..원유100%우유만 넣어용!

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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 03.28 00:05
  • 찔리가요. 점심과 저녁을 너무 많이 드셨거나 혹은 너무 안드시거나.. 다른부분을 검토하세요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 03.28 00:47
  • 하루 식단에 설마 고구마랑 우유일뿐...? 너무 적게 드셔서 그런 것 같애요. 절열량으로 계속 먹다보면 나중에 좀만 먹어도 살 찌 고 ㅣ 쉬운 체질로 바뀝니다. 더 챙겨 드시길..
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