- 슬이♥
- 정석2016.05.31 19:3657 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 913kcal, 운동 1180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
913/ 800
1180/ 784
성공
(283)
아침식사 : 20kcal (2.19%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
점심식사 : 554kcal (60.68%)
| 동태찌개 (1인분) | 249kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
저녁식사 : 277kcal (30.34%)
| 저녁 (회분) | 277kcal |
간식 : 62kcal (6.79%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 1,180kcal
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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